在中国的华北地区，绝大多数地区主产区的是麦子。因而，在非常普遍的范畴以内，馍馍全是一种正餐。而在这种以面点主导的地域，一些大家在平时减肥瘦身时，决策以馍馍来替代主食，每顿饭只吃一个馒头，或是是一天只吃一个馒头。那麼这类方式 可用吗？一个馒头的热量多少钱？

在一百克搞好的木薯淀粉当中，发热量是二百二十大卡。而如今一般售卖的馍馍，一个净重只能五十克上下。换句话说，一个馒头的热量多少钱？一切正常状况下，应当在一百一十卡路里上下。这一发热量代表什么？代表只吃一个馒头，所造成的发热量是大家一天一切正常活动所需发热量的十分之一不上。

吃馒头能减肥吗