绿豆大米粥的禁忌
发布时间:2021-11-18 8:59:05
1、绿豆用小水泡四个钟头,稻米用小水泡半小时。
2、锅中放进水,大火烧开后,放进绿豆和稻米,用火灾烧开。
3、火灾烧开后,转文火炖至绿豆盛开,粥变浓稠就可以。
莲子银耳绿豆小米粥
原材料:绿豆一把、稻米适当、新鮮的莲籽二十颗、白木耳1小朵、老冰糖少量
作法流程:
1、将鲜莲子从莲蓬中取下。
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