绿豆大米粥的禁忌
发布时间：2021-11-18 8:59:05
2、银耳泡发、清洗、用力撕成小朵。
3、将稻米和绿豆洗干净放进石锅中倒进一定量的水要火灾烧开，煮10分钟后将解决好的白木耳放进锅中，文火煮40分钟。
4、40分钟后绿豆早已盛开了，放进新鮮的莲籽煮5分鐘。
5、快起锅前放进老冰糖，老冰糖泡化后熄火，盖上大锅盖焖三十分钟在开大锅盖。
绿豆薏米粥
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