生鸡蛋不能跟鸡精一起煮，坚信许多家庭主妇都早已了解。可是你可能不清楚，生鸡蛋不能跟糖一起煮或是多吃一些后吃甜也是不好的。许多地区有吃糖水荷包蛋的习惯性，实际上，那会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物。而这类物质不容易被身体消化吸收，因此会对身心健康会造成欠佳功效。

2、吃了生鸡蛋后不必马上喝茶

有很多人喜爱在吃了生鸡蛋后用茶叶茶解腻。非常是这些喜爱喝早茶醒神的人。可是这个时候，实际上你忽视了一点，就是说吃了生鸡蛋后饮茶会危害身心健康。由于荼叶中带有很多单宁酸，单宁酸与蛋白质合成具备收敛的单宁酸蛋白，使肠道蠕动缓减，增加了排泄物在肠胃内停留的時间，不仅易导致便秘，并且还提升有毒物质和致癌物被身体消化吸收的可能性，伤害身体健康。