红提子在大家日常生活是较为常见的水果之一，也是大家常常服用的新鲜水果之一。红提子表面白里透红，肉质地脆爽，味儿柔美。是红提大家族中生产量高、营养丰富的种类之一。红提子含有很多的维他命、果酸和矿物，对我们的身心健康十分的有益处。那麼红提子的忌讳忌讳是什么呢？

1.不可以过多吃但凡不可以过多吃，吃多了非常容易出現腹泻等状况，再加如今的红摘要是沒有洗干净，还吃多了得话更为非常容易造成 病菌感染。红提的糖份较为高，吃多了可致蛀牙,长期很多吃红提,又不立即的清除口腔得话,促使糖份在口腔内等待时间太长,可能对门牙也有损害,造成 蛀牙的出現。这就是它的关键伤害之一了，因此我们還是少吃比较好。

2.高血糖不适合吃红提吃多了人体上的血糖值非常容易飙涨，进而非常容易出現高血糖等病症，红提中含有葡萄糖,葡萄糖是较为非常容易被消化道消化吸收的,假如一次性服用过多得话,大大增加了血糖值大幅度提高的可能性。

3.空肚不适合吃空肚的人不能吃红提。红提是酸碱性的，会提升胃液，非常容易腹泻。红提合适在早饭后三十分钟服用，或是在英式下午茶服用（中饭后两个小时）。