海带丝是我们生活起居中较为经常吃的一种食材，很多人都喜爱吃海带，海带丝中带有丰富多彩的碘，因此常常吃海带，针对碘的消化吸收也很好的功效，可是在去沙滩的全过程中，一定要留意用一种较为靠谱的烹制和做法，在海带丝侵泡的全过程中不必時间太长，一般泡一段時间以后再拆换一两次的水，那样能够合理地确保海带丝的营养元素，并且口味上也是比较好的。 海带丝泡了三天还能吃吗?

一、流程/方式 ：

1、 许多 人到服用海带丝以前，一定要把海带丝放到冷水里侵泡一段時间，别的的時间有一定的限定，假如跑的太长了，可能会影响到海带丝的营养成分，泡的時间太长了，可能会造成海带丝沒有延展性。