当你碰到吸气问题，如哮喘或感染，柠檬汁也是你的理想化饮品!它具备抑菌特性，有利于解决胸部感染，缓解咳嗽。特别注意的是，再好的食材，摄取时也不可以明目张胆。青柠檬都不列外，有很多女士以便美容护肤，每日很多喝柠檬水而伤了胃。因而，喝柠檬水还要适当，每日不适合超出1000ml。

柠檬片泡水的副作用

青柠檬呈酸性，多喝伤肝、伤牙，长期服用造成 肠胃负伤，营养成分不可以消化吸收就会生痘。因此喝柠檬水要适当，特别是在要留意柠檬片泡水的方式。

1、 在生吃柠檬以前，不可以吸烟，烟草之中的有害物会把青柠檬所带有的维C毁坏，而且更新改造变为对人体导致损害的物质。

2、 青柠檬会造成柠檬酸钠，偏酸，常饮非常容易造成胃酸过多，导致肠胃损伤。