2、特殊时期女士慎喝

独特期的女士一般指的是孕妇、生理期的女士，他们的身体素质较为寒性孱弱，不适合食用干苦瓜干水，尤其是孕妇，以防刺激性胎宝宝，不利本身及胎宝宝的身心健康，而生理期女士，自身就凉气较重，非常容易手脚冰冷，因而一样不建议过多食用干苦瓜干水，以防引起经痛或加剧经痛的状况。

3、不与寒性食材同吃

苦瓜干寒性，不适合与凉性食物一起服用，以防加剧胃肠的寒性水平，影响胃肠的身心健康，出現胃部不适食材状况。 普遍的寒凉食物：冷食、大闸蟹、哈蜜瓜、莴笋、红心柚、芥蓝菜等。