西梅通便的原理
发布时间：2021-11-18 8:57:03
3新鮮西梅一天吃几个最好是
3~5颗就可以。
西梅中带有多种多样糖原、柠檬酸，瓜瓤甜酸可口，有健脾开胃、促进消化的功效，还含有膳食纤维素及阿拉伯胶，有促进消化的功效，可是西梅都不应多食，过多服用可能会提升胃肠的承担，造成腹痛、腹泻等不适感病症。
西梅
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