西梅通便的原理
发布时间：2021-11-18 8:57:03
夏天到了，许多新鲜水果早已发售，香甜可口的西梅也遭受大伙儿的钟爱，很多人说吃西梅能够润肠通便，那麼，西梅为何润肠?
西梅为何润肠
1含有膳食纤维素和阿拉伯胶。
西梅甜酸汁多，含有水份、糖原、柠檬酸、维他命、甲基纤维素等，是夏天很火爆的一种新鲜水果，因为西梅中带有的很多的膳食纤维素及阿拉伯胶，这类化合物能够推动胃肠的肠蠕动，提升排泄物容积，推动排泄物代谢。
西梅
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