产妇可以吃什么下奶最快
发布时间:2021-11-18 8:56:52
3.扁豆:
扁豆别称青小豆,茯苓功效甘平,含磷十分丰富多彩,每豪克约含磷400mg。扁豆有通便、生体液、解疮毒、治腹泻痢、催乳之作用。青豌豆煮开淡食或用豌豆苗捣碎打汁服食,皆可催乳。
4.水豆腐:
水豆腐有养血中和,生津解渴燥,清热去火之作用。也是一种催乳食物。以水豆腐、老红糖、米酒煮开服,能够 生乳。
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