吃黑芝麻常见问题

1.白芝麻连皮一起吃不易消化吸收，建议损坏后再服用。损坏后的白芝麻不但有股美丽动人的香味，更有利于於身体消化吸收。把碾碎的芝麻粉和纯蜂蜜一起拌和，涂在吐司面包上或放进色拉酱裏，就能获得白芝麻100%的益处。

2.身患慢性结肠炎、大便糖稀腹泻者禁口;依据先人工作经验，小伙阳痿、频繁遗精者禁口。

3.白芝麻不适合和鸡脯肉同食，不然会造成中毒了，比较严重的还会继续造成中毒了。

4.吃过多的白芝麻会导致内分泌混乱，引起头发油腻感，造成皮毛凋谢、掉下来。因而，白芝麻较为合适的胃口应是每日半小勺，不可以超出一瓷勺。

小结：根据前文的详细介绍，坚信大伙儿对吃黑芝麻的益处和弊端常有了大概的掌握。此外，原文中还详细介绍了吃黑芝麻的常见问题，期待能够帮到大伙儿。适度吃黑芝麻是有益处的，平常要留意适当。