鸡蛋中的营养成分
发布时间：2021-11-18 8:55:49
3、生鸡蛋中带有较多的维生素b2和其它营养元素，能够 溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备抗癌功效。
生鸡蛋服用作用
1、益脑益智类：生鸡蛋对中枢神经系统和人体生长发育有挺大的功效，在其中含的胆碱可改进每个年龄段的记忆能力。
2、保护肝脏：生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效，鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造。还可提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。
3、防衰老：许多最长寿的人的益寿延年工作经验之一，便是每日必食一个鸡蛋。
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