新鮮茯苓能够 煮开之后再吃，新鮮茯苓能够 放入沸腾里再再加水，随后再煮开，此刻再吃，也是别有一翻口味的，比直接生吃好一些，新鮮茯苓的这类食用方法有非常好的健脾和胃的功效，非常一些小孩子、孕妇、患者和老人吃，那样是很非常好的一种运动健身上品;。

3.新鮮葛根的吃法三

新鮮茯苓是一种块茎，我们能够 和猪臀肉同炖，还可以和鸡脯肉等一些肉类食品一起来慢堡成汤，那样食用方法是非常食补的。

4.新鮮葛根的吃法四

能够 新鮮茯苓制成葛粉，能够 用于做馅，能够 用于包汤圆，还可以用于做饺子。