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冰糖雪梨粥梨又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨能够 直接生吃，还可以蒸，还能够制成汤和羹。

3.益气、健脾开胃

冰糖雪梨粥有益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻的作用，觉得多食能让人“强身健体好色调”。

4.健脾、和胃、润肺

冰糖雪梨粥稻米是出示B族维生素的关键来源于，是防止脚气病、清除口腔炎症的关键饮食疗法資源。小米粥具备健脾、和胃、润肺作用。小米汤有养血、滋阴、润肺的作用，能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有积极意义。