葛根粉每天吃多少合适
发布时间：2021-11-18 8:53:03
1、不适合空肚服用。葛根粉药效偏寒，对胃肠有一定的刺激效果，空肚服用葛根粉可能会造成 腹泻、腹痛、肠胃不适感等副作用。
2、防止进餐辛辣食物。如：酒、葱、蒜头、姜片等，服用葛根粉后再服用这类辛辣食物可能会影响葛根粉的实际效果，不利葛根粉的消化吸收。
哪些人不适合吃葛根粉?
1、气虚胃寒者慎吃
气虚胃寒者最好是不必吃葛根粉，不然会非常容易造成胃部不适。由于葛根粉偏性凉，气虚胃寒者服食可能易刺激性胃肠，造成胃部不适，可能会引起或加剧本来大便糖稀、腹泻、胃部不适等病症。
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