研究发现，干桂圆非常合适女士服用，对孑宫肿瘤细胞的抑制率超出90%，妇女更年期是妇科肿瘤多见于的环节，适度吃些龙眼肉有益身心健康。除此之外，干桂圆的糖份成分很高，且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病贫血的常常吃很有滋补。

最终提示，干桂圆清补，不适合过多！

桂圆肉味甘性温，假如吃多了是十分易上火的，不论是直接生吃鲜桂圆，還是吃晒制出去的干桂圆，吃得多了全是很易上火的。一般来说，一切正常新鮮的干桂圆一天吃200克上下就差不多了，带壳的干桂圆一天吃20好几个，如果是龙眼肉得话，8到10个就差不多了。