苹果和枸杞子能一起吃吗？苹果和枸杞子是我们衣食住行我国普遍的食材，以便饮食搭配的身心健康，给你详细介绍苹果和枸杞子能一起吃吗。作法是啥？有什么功效？大伙儿何不看一下下面吧。

1、苹果和枸杞子能一起吃吗

能够的,大家日常生活喜爱煮苹果桂圆红枣汤。它是生活起居中较为普遍的一道甜汤,味儿香甜爽口,并且常常服用能够具有养颜美容的作用,因为在其中添加大枣能够对人体具有补血补气的功效,还能够防止一些人体病症,女士常常服用对人体有挺大益处,而苹果桂圆红枣汤也是一些忌讳,因为这道汤归属于营养汤品,人体容易上火时不适合服用。

2、桂圆红枣苹果汤做法

苹果熬汤时,一定连皮一起煮,由于苹果皮中黄酮类化合物、多糖类化合物成分较高,抗氧化性特异性也较强。枸杞味甘性平,其具备滋补养生肾脏,益肾益气养血,止咳润肺的功效。