7.小孩便秘时吃红香蕉也是通胃肠的益处。

香蕉的营养使用价值

香蕉苹果，芭蕉科，热带气候普遍种植服用。香蕉苹果食香、富有营养成分，长年可获得，在暖温带地域也很受高度重视。

香蕉苹果属高热量水果，带有很多糖原物质以及他营养元素，可果腹、补充营养成分及动能，在一些热带气候香蕉苹果还做为关键谷物。

香蕉苹果瓜瓤营养成分颇高，在其中维生素D能推动生长发育，提高对病症的抵抗能力，是保持一切正常的生殖力和眼睛视力所必不可少;尼克酸可抗脚气病，推动胃口、促进消化，维护中枢神经系统;维生素b2能推动人体正常生长发育和生长发育。