山楂果和青柠檬全是我们生活起居中极其普遍的二种新鲜水果，很多人常常都是用山楂干和干柠檬片来泡水喝，她们一般都只了解那样泡不容易对身体危害，却不了解二者配搭泡水喝有什么益处。那麼山楂果和柠檬泡水喝究竟有什么功效和忌讳呢?下列我们一起来瞧瞧吧!

山楂果 柠檬泡水喝的作用

1、降血压

山楂果和青柠檬一起泡水喝有非常好的降血压作用，特别是在适合高血压的群体食用。由于青柠檬中的维他命C和维生素P成分都非常丰富，他们能够使血管的延展性和延展性获得提高，可以使钠离子获得减轻，能够使血液凝结得迅速，并且青柠檬還是高钾低纳的食材，因而青柠檬能够协助高血压病人降血压，并且山楂果中的黄酮类和山楂果酸及其柠檬酸钠具备有利排尿和软化血管的功效，它里边的黄酮类化合物、多糖类和三萜类成份则能够使血细胞胆固醇的成分降低，因此用山楂果柠檬泡水喝能够协助高血压病人减少血压。

2、抗氧化性