老冰糖炖香蕉苹果清热解毒润肺，促进消化，适用孱弱患者的便秘;另外还能清热解毒止咳化痰，医治时间一长难愈的躁热咳嗽。此外，老冰糖炖香蕉苹果还有哪些作用?事实上，老冰糖炖香蕉苹果不但营养成分美味可口，还保存了原香蕉苹果的全部作用。下边实际来掌握下。

1、香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐、宁静及犯困的数据信号，乃至也有止痛的效用。

2、失眠者如在临睡前吃些香蕉苹果就非常容易入眠，由于香蕉含糖量高，碳水化合物化合物能提升人的大脑中5-5羟色胺成分的魅力，能够催促入睡。

3、常吃苹果可避免高血压，由于香蕉苹果可出示较多的能减少血压的钙离子，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。

4、香蕉苹果含有的食物纤维，可刺激性肠子的肠蠕动，使排便顺畅，因而可预防习惯性便秘。