蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃
发布时间:2021-11-18 8:51:30
蒜黄带有丰富多彩的维他命C及其蛋白、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2等营养元素。它的甜味关键来源于其带有的辣素,这类辣素具备消消化不良的功效。除此之外,吃蒜黄还能合理预防感冒、肠炎等因空气污染造成的病症。蒜黄针对心脑血管有一定的维护功效,可防止血栓的形成,另外还能保护肝脏;
一般切条的方法,炒成以后蒜黄和生鸡蛋分离出来的传统式作法,并并不是很好吃,我给大伙儿详细介绍一种更强通道的作法;
原料:生鸡蛋、青蒜苗、植物油、豆瓣酱、生抽酱油、食用盐。
1、取一个碗,碗中打进三个生鸡蛋抄,用筷子把生鸡蛋搅散,搅拌成鸡蛋液。
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