提及香肠大家都不容易生疏很多人都吃过香肠，香肠是一种普遍的食材，香肠是禽产品为关键原材料再加木薯淀粉，调料产品制做而成的食材。香肠的营养成分有蛋白，人体脂肪，矿物，维他命，碳水化合物化合物。那麼吃鸡肉肠会胖吗?减肥瘦身期内可以吃鸡肉肠吗?

第一，减肥瘦身主要是根据提高本身的新陈代谢来耗费本身过多的人体脂肪，此外在减肥瘦身期内除开确保本身的营养成分要求之外不建议产生新的人体脂肪，因此要确保提高代谢降低摄取。提高代谢的方式 有很多，例如健身运动，艾炙，拔火罐，蒸桑拿这些，降低摄取是指降低吃一些高植物油脂，高木薯淀粉，高糖份等食材那样才可以瘦下来。

第二，由第一条能够看得出减肥瘦身期内不是建议吃高木薯淀粉的食材的，而香肠不仅是归属于合成肉并且带有的木薯淀粉成分也是较为的高的，因此在减肥瘦身期内不建议服用，假如很多的服用了香肠那麼有可能会造成休重增涨的状况出現。