芦笋炒牛肉怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 8:49:56
茭白和牛肉一起吃的益处
茭白带有丰富多彩的维他命、矿物、碳水化合物等微量元素，其低热量、少糖、多膳食纤维素的特性有利于食、健脾开胃之作用。可提高胃口、防便秘、清爽败毒。
牛羊肉味甘、温、无毒性。入脾、肾,具备补气血虚，祛严寒，温补气补血；益肾精，补形衰，健脾开胃健力；滋补孕妇，催乳治带，助元阳，益肾血的作用。
牛羊肉和茭白配搭一起服用有补气补血、清热去火、补肾壮阳补钙补锌的作用。并且一起服用彼此之间能够扬长补短，作用更明显。
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