莴笋怎么切菱形片
发布时间:2021-11-18 8:49:23
防止癌症
青笋的脂肪烃羟化酯,能溶解食材中的致癌物亚硝酸,避免肿瘤细胞的产生,另外青笋还具备消炎抑菌的功效,对消化道的肝癌、胃癌等也是有一定的防止功效。
利尿通乳
窝笋含钾量是钠成分的27倍,有益于身体的水电解质平衡,推动小便和奶水的代谢。对高血压、水肿、心脏病,分泌乳汁受阻者有一定的饮食疗法功效。
宽肠润肠
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