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猪蹄炖什么好吃又营养

发布时间:2021-11-18 8:49:20

将全部的原材料放进炖锅加适当的水,再加小半碗米酒,开枪炖两个小时,随后放进老红糖,再温火炖十分钟歇火就可以。

营养成分:八宝猪脚汤不但可以补血补气补肾壮阳,并且在中医学食谱饮食疗法中,女士在经期前后左右七天刚开始喝这一汤,能调理月经益气养血,消防疏散积血,提气醒神的实际效果。

花生猪脚汤,所需原材料为:猪蹄,花生仁,大枣。具体方法:

猪蹄砍块状,先焯水,去鲜血,花生仁先泡两个小时。

石锅中先下水烧开,再下掠过水的猪脚,和花生仁,大枣顶盖火灾烧开后,改文火渐渐地熬料,熬三个钟头,中途不不要开启外盖,然洒点盐调料匀称就可以。

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