每天喝绿茶可以减肥吗
发布时间：2021-11-18 8:49:13
用新鮮荼叶煮茶
新鮮的荼叶口味清爽，可是其储放時间不够，荼叶上带有较多没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质。这种物质对肠胃粘膜有极强的刺激效果，常常喝新式茶非常容易引起胃病。建议荼叶最好是储放十几天以上再喝。
喝茶减肥的恰当方式
油腻感喝陈皮茶
夜里一起出来聚会，不要吃不太好，但是由于的身上的多肉，掏钱了还不想吃饭真心实意内心走不过去，饭店食材吃的太油腻感，没问题，回家了还记得在商场买些茯苓，回家了泡一壶陈皮水，除去胃肠的油腻感吧!
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