菠萝蜜是一种较为常见的水果，常常吃菠萝对身体有十分多的益处，特别是在针对女性朋友而言，常常的吃菠萝还具备养颜美容的功效，常常的吃菠萝还可以促消化，可以提高人的胃口，菠萝蜜中所带有的营养成分也是非常丰富的，菠萝蜜中带有身体需要的一些营养元素，常常的吃菠萝针对身体的益处是比较多的，下边网编和大伙儿一起详尽的解读一下，夜里常常吃菠萝会生胖吗？

夜里吃菠萝会胖吗

吃菠萝不容易胖。菠萝热量不高，但营养丰富，作用和功效也很突显。菠萝蜜瓜瓤中带有丰富多彩的葡萄糖，也有维生素D、B、C，磷，柠檬酸钠和胰蛋白酶等。中医学觉得，菠萝蜜味甘、味酸、性温，入胃、脾经;具备解渴解烦，健脾胃止渴，消肿，去湿气，养血的作用，合适消化不良、腹泻、伤暑、身热烦渴等群体。

菠萝蜜带有刺激效果的甙类化合物和菠萝蛋白酶，因而服用时要将外果皮和果刺修净，将瓜瓤切割成小块，在稀食盐水中预浸，浸取甙类，随后再吃。菠萝蜜中含有的维生素b2能合理地滋润皮肤，避免皮肤干裂，滋养秀发的明亮。此外，菠萝热量不高，服用易有饱腹感，常吃还能够防止人体脂肪堆积，具有修身养性减肥瘦身的作用，肯定是追求美丽女性别错过的生活中美容水果。