它是我们常常服用的中药材，大家都了解它有润肺止咳、润肺、清肺的作用。中医学觉得它茯苓功效甘酸，能医治肺虚、肺阴不够。长期咳嗽的人一般全是肺虚，应当用润肺虚来抑止。肺虚咳嗽痰多，或痰带血的人最适合食用百合。

肺气不足、肺虚的人非常非常容易得了咳嗽，尤其是在现在的天气，因而，假如感觉自身肺气不足，应当立即根据饮食疗法的方式开展调理，上边详细介绍的这几类食材全是补肺气的，并且十分合理，大伙儿能够常常服用，实际上能够补肺气的食材也有许多，如银杏果、白木耳、松子仁、大枣、高丽参这些，大伙儿选择自己喜爱的服用。