2、提升消化吸收作用

大家长期性吃燕麦片还能提升胃肠消化吸收作用，它带有的一些特异性成份能杀死胃肠中的病菌并能阻拦发炎滋长，而它带有的膳食纤维素还能推动肠胃蠕动，修补损伤的肠胃粘膜，它对人类的食滞，腹胀和消化不良及其消化不良等症常有显著调养功效。

3、防止动脉硬化

大家坚持不懈长期性吃燕麦片，还能清洁血液，并且能加速血液中胆固醇的新陈代谢，它能减少血液黏稠度，推动血液循环系统，并能提升血管壁的延展性和延展性，大家常常吃燕麦片血压与血糖会保持一切正常平稳的情况，长期服用还能提升心血管健康水准也可以减少动脉硬化的患病率。