长期吃当归红枣煮鸡蛋
发布时间:2021-11-18 8:48:02
女性每个月的这些过后,都需要来补,这款川芎红枣煮鸡蛋是最合适的了,来例假前后左右喝三到四天,能够 调理月经补气补血,针对月经不调的人与身体素质严寒的人都很有协助。
川芎,是女士最普遍的补血药,有着“妇科圣药”之誉。针对女士气血两虚,脸色腊黄,月经不调、常常觉得眩晕和心悸有比较好的医治功效;生鸡蛋的蛋白的碳水化合物占比很合适人体系统需要、易为机体消化吸收,营养成分十分高;大枣能健脾和胃,补气养血,为安中养血的灵丹妙药,再再加补血补气活血化瘀的老红糖,将这几类原材料的精粹合而为一,是补气补血的最好的佳品。
生产原材料疫苗:大枣30克、川芎12克、老红糖适当、生鸡蛋2个
生产作法疫苗:1、川芎和大枣清洗后略微用小水泡一会儿;
2、生鸡蛋放进锅中,加凉水未过生鸡蛋,加小量盐拌和,水烧开后文火煮8分鐘;煮蛋情况下放少量盐,可避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出;
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