年糕的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:47:55
绿豆糕是一种传统式的新春佳节应时食品,以檽米或其米糊煮制而成,常加上不一样的辅材。绿豆糕别称“年绿豆糕”,“糕”与不断上涨的“高”字楷音,喻意着大家对新一年里工作中与生活提高的美好心愿。绿豆糕有红、黄、白等色调,亦代表金银财富。需要留意的是,做为檽米产品,绿豆糕宜加温后服用,且不适合一次性服用过多。抽样于北京市的每100g绿豆糕约含动能154kcal,碳水化合物化合物34.7g,蛋白3.3g,人体脂肪0.6g等。
年糕的热量跟大米的热量类似1,00克绿豆糕的月儿大约在150卡上下,绿豆糕中的钙成分较为高,能够推动肌肉骨骼的生长发育和生长发育,提升骨骼的柔韧度和强度,绿豆糕中带有多种营养元素,能够迅速的补充身体的动能,提升精力,还能够推动身体的基础代谢,绿豆糕中带有丰富多彩的B族维生素,能够推动胃酸的代谢,提高胃口,有健脾和胃的功效。
ad
TABG:嘟嘟传奇客户端怎么健康减肥兴安生活网女性与健康面膜常识关于心理健康手抄报色生活怎样吃的健康地震常识及逃生方法s健康好传奇私服微信生活常识的意思首饰常识健康证代办传奇私服刷元宝生活 1胃健康之路
640*60
上一篇:
花生米的副作用与坏处
下一篇:
獾子油煎鸡蛋的作用