黑燕麦片的吃法大全
发布时间：2021-11-18 8:47:43
黑燕麦和冬瓜是一对理想化搭挡，他们能够 配搭在一起做冬瓜燕麦片乳，在做的情况下需要提前准备冬瓜50克黑燕麦50克牛乳，100克甜玉米罐头，适当蓝莓干和红豆糖水莲籽各适当，提前准备一些，把准备好的冬瓜切割成块之后加适当冷水，用微波炉加热打熟，再把牛乳和黑燕麦放到一起入微波炉一分钟取下后所有放进多功能料理机中，让多功能料理机工作中用搅拌成粘稠的乳状，取下装在碗里就能吃。
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