3、五味子茶

作法：五味子、枸杞、黄菊花，每种三克放到一个水杯里面，用沸水把他们充好，泡五到六分钟。

作用：五味子在草药店或药房都非常容易购到，它最关键的作用是清热去火，这与熟识的枸杞子和黄菊花的关键作用是一样的，因此将他们配在一起在春天食用，就能具有保养肝的作用。

4、黑豆茶

作法：将黑豆400克略微清洗一下，用火灾炒5分鐘后转文火，炒至黑豆表面裂开外露乳白色的米芯才行。每一次取炒过的黑豆10克，依本人口感能够 加3克老红糖或绿茶，用200ml开水冲调，焖上10分钟后就可以食用。