煎鸡胸肉热量高吗
发布时间：2021-11-18 8:47:35
无油渍香煎鸡胸肉
生产甜椒鸡胸疫苗
需要的原材料：一块鸡脯肉，三个甜椒，适当的白胡椒粉、麻椒、盐、生抽酱油和木薯淀粉。
做法：将鸡脯肉滚刀块添加适量的白胡椒粉、盐、生抽酱油和木薯淀粉抓匀，腌渍10分钟，并将甜椒切割成一小块。在锅里加少量的油，用文火将麻椒炒出香味，添加腌渍好的香菇牛肉迅速煸炒，等鸡脯肉掉色后添加甜椒断生，甜椒是非常容易熟的，等香菇牛肉彻底熟后放少量的盐调料就完成了。甜椒鸡胸和麦籽饭是完美搭配，他们的发热量都很低，很合适健身减脂。
ad
TABG:生活志日料常识健康食品公司国家健康生活的发明企鹅生活在南极还是北极健康管理体系天心传奇私服生活的说说健康社区创建公民健康素养66条健生活论语常识夫妻生活网生活小常识资料新开超变态传奇常识笔记100种生活
640*60
上一篇：
煎鸡蛋要放油吗
下一篇：
煎龙利鱼的做法大全家常
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
