血糖高煲汤食谱大全
发布时间：2021-11-18 8:47:04
2磨芋
降血糖食用方法：磨芋300g，油、盐、味精、郫县豆瓣酱、生抽酱油、蒜黄适当。买回来的磨芋切割成一小块。把磨芋放进开水中煮十多分钟。油烧开，放进姜，蒜，再放进磨芋煸炒。锅中添加酱油、生抽酱油，盐、郫县豆瓣酱、味精调料。再添加小量水焯上十多分钟，让磨芋充足的进味。起锅前洒上蒜黄。
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