维他命C是维他命大家族之中名气最大的一种，被觉得有预防流感甚至美容美白的作用。纯天然的维他命C大多数存有于新鮮蔬菜水果之中，除此之外，目前市面上也是有许多 维他命C泡腾片商品，近些年竟变成许多 人眼里的保健产品，觉得每日吃能够 做到预防疾病健康保健的目地，客观事实真的是那样吗？下边我们就来了解一下。

维他命C有什么功效？能预防流感吗？

在掌握吃泡腾片怎么样以前，我们要先看一下维他命C的作用。

维他命C别称抗坏血酸，从姓名所知，它最压根的作用是凝血功能，推动身体胶原蛋白粉的生成，防止身体出現坏血病。以往远洋国际船员许多得了坏血病，便是由于长期性吃不上新鮮蔬菜水果，缺乏维生素C引发。