矿物质水：矿物质水是在矿泉水的基本上依据身体的需要，有效加上了镁、钾、硫、氯等矿物原素的水。矿物质水的加上类型较为错乱，沒有统一的品质类国家行业标准。关键由制造行业按照《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-2007）的要求与限定加上矿物质水是一个水种，关键目地是补充水份，而不是补充营养成分。

多喝水的目地

无论喝哪样水，我们最先得弄清楚，多喝水并不是以便补充营养成分，多喝水便是以便补充水份。就如同，没有人要说，我要吃，喝二杯冷饮店，多喝水管饿吗？即然多喝水无论饿，为何你可以用多喝水来补充营养成分？有些人说，长期性喝矿泉水会得哪些软骨症，骨质疏松这类的。

举例说明，拿目前市面上普遍的一款纯净水看来。

这纯净水的钙成分：≥400 ug/100 mL（4 mg/L），假如依照每日喝2L八杯水算，你喝下去钙也只能4 mg/L*2L=8 mg，占每天钙强烈推荐摄取量（800 mg）的1%，还不如你喝一口牛乳中的钙多。