番木瓜和牛奶怎么煮不结团

不能用牛乳立即煮番木瓜，要用小量的水焯三十分钟上下，直至番木瓜变松，再添加牛乳和糖，将牛乳烧开了就好了。假如标准容许，能够 选用隔水炖(蒸)的方式，不必煮。

木瓜牛奶一起吃的益处

1、健脾胃助消化、推动基础代谢

木瓜牛奶能够 将脂肪燃烧为油酸;依据现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，可以消化吸收蛋白，有益于身体对食物的消化和消化吸收，因而具备健脾胃助消化的作用。牛乳中带有很多的维生素D，能够 合理的避免皮肤干及暗黄，使皮肤白嫩，有光泽度，长期性服用有利于基础代谢。