人一天应该喝多少水
发布时间：2021-11-18 8:45:04
近期西部地区持续旱灾，水源丰富多彩的西北也出現了水荒。水为生命的起源，人的基础代谢不可或缺水。饮用水是身心健康的基本，那麼人一天应当喝是多少水呢?
成年人机体带有水份约占休重的三分之二，和地球大气层深海占据的总面积占比差不多，许多人称人体内也有一个大深海。
(一)人体含水量
身体的水分含量和以下好多个要素相关：
1.年纪年纪扩大，身体的水分含量减少：胎宝宝为90%，新生婴儿80%，青少年75%，成年人只能65%，老人降低到约50%。
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