我们的生活起居都不可或缺新鲜水果，新鲜水果中含有丰富多彩的维他命和水份。下边为大伙儿详尽的详细介绍芒果。芒果是很多人都喜欢的新鲜水果，并且许多 女孩晚饭不想吃饭，便会吃一个芒果来减肥瘦身。芒果的发热量高吗？看下面。

芒果发热量高吗

芒果的发热量不高。芒果是发热量很低的新鲜的热带水果之一，瓜瓤为淡黄色，味儿甜酸不一，有香味，汁液多而蟠桃核大。瓜瓤细致，口味与众不同，有着“亚热带果王”之被誉。果子带有糖、蛋白、膳食纤维、维生素D、维他命C、矿物、蛋白、人体脂肪、糖原这些，营养成分十分丰富多彩。一个芒果的发热量多少钱

1个（小）芒果(250.0克，能食一部分150.0克)53卡路里

1个(中)芒果(500.0克，能食一部分300.0克)105卡路里