余甘果是一种十分与众不同的新鲜水果，大家在刚开始吃的情况下觉得它的味儿非常苦，可是过一会便会发觉它的味儿发生了改变，越来越甜丝丝的，它的姓名也是因而而成，但是这类新鲜水果在日常生活中并不普遍，许多 怕吃完之后有副作用，今日就专业为大伙说说这一问题，另外也会让大伙儿对它的营养成分有一个全方位的掌握。

余甘果的副作用

余甘果特性寒性，刺激性肠胃是它的关键副作用，非常是这些原本就脾胃虚寒的群体，更不可以多吃余甘果，要不然会加剧病症引起腹痛。此外余甘果还对胃里有一定的刺激性，它能加剧大家消化道溃疡的病症，这也是它的副作用之一。

营养成分

1、维他命