红参是一种历经山参生产加工制做而成的中药材，是中医学中十分普遍的一种中药材。在日常生活中，许多人也会服用红参来食补人体，那麼红参一般吃几日呢？红参能够 给我们的人体产生什么益处和作用呢？追随网编一起来掌握下这一问题吧！

红参一般吃几日

红参是一种具备滋补养生作用的大补中药材，非常是针对气血虚病人及其刚做了手术治疗身体素质衰微的病人，能够 开展红参的滋补养生。建议一开始的情况下不必服用过多，一般不容易超出三克，随后再依据病人本身的身体素质，慢慢增加使用量。服食的情况下一定要先在大夫的具体指导下开展恰当服药。

红参有什么功效呢？

1、缓解疲劳、增强免疫力。