莲籽，具备清热解毒下火之作用。因为莲籽对身体的好处，愈来愈多以莲籽主导原材料的副产物刚开始应时而生。大自然的微生物有“春生，夏长，丰收，冬藏”的规律性，中医药学觉得，“天人合一”，人衣食住行在自然界中，还要切合这一规律性。以便切合这类规律性，就需要选择适合的食物。那麼雪莲子在调养身子规律性有什么功效呢？

雪莲子是什么

莲籽针对很多人而言是了解的，即使沒有吃过，也应当看了。它是出产于中国南方，做成技巧在全国性市场销售。可是针对雪莲子，很多人常有生疏的，乃至有的人听也没有据说过。大家都有疑问：“雪莲子是什么？”

雪莲子并不是莲籽，雪莲子别名皂角米、皂角仁，是调合身体五脏六腑作用的宝贵天然翠绿色滋补养生食品。雪莲子在我国现阶段只能2个原产地。一是云南省，另一个是贵州省，2个地域的雪莲子是一样的质量。雪莲子含有多种多样碳水化合物和营养元素，属高效率能量、高碳水化合物、低蛋白，低热量食材，是健康养生上品。