二、红豆薏仁熬水喝能补肾壮阳

红豆薏仁全是补肾壮阳的食物，有利排尿的另外强壮肾脏功能身心健康。薏仁米也有抗癌功效，薏仁米中的硒元素可以缓解肿瘤细胞的生长发育和转变，让机体解决胃癌等多发性癌症困惑。红豆薏仁熬水喝还能够滋润秀发，让长头发越来越更为绵软细致，乌黑亮丽。因此喜爱洒脱漂亮长头发的女孩要经常喝红豆薏仁熬水才行。

喝红豆薏米水有什么问题需要留意：

1、红豆薏米水不可以与稻米同食。由于喝红豆薏米水目地是以便去湿气，而稻米确是提升湿寒的食材，喝红豆薏米水时，与稻米一起吃，会大幅度降低它的去湿作用，起不上需有的功效。