二、新鲜水果加温会丧失营养成分吗

实际上绝大多数的新鲜水果是能够 加温的，仅仅有一部分汁多的、含维他命C多的新鲜水果，例如弥猴桃、橘子、桔子、草莓苗等，在加温的状况下，维他命C会被毁坏，也就失去维他命C的作用和功效，而别的这些维他命C成分自身也不高的的新鲜水果，如苹果、梨、香蕉苹果等，加温也不会有影响。

芒果具备益胃止吐，止渴有利排尿，防止高血压，动脉硬化，预防便秘，除菌祛毒之作用。用以医治口干喉干，消化不良，咳嗽有痰，心血管疾病等症状。关键功效主要表现于：清肠胃，防晕机症状，抗癌防癌，滋养皮肤，防衰老，保护眼睛，防止红眼病和眼睛视力下降。忌讳：糖尿病的群体不适合多食，身患皮肤病，肿瘤者不可以服用，有过敏性体质的人谨慎使用。