二、地瓜面点的营养成分

地瓜制做成面点吃，营养成分還是很丰富多彩的，最先地瓜面点是一种高蛋白食物的食材，由于在其中的蛋白是比较丰富的，并且吃完以后是能够协助我们推动身心健康，还能够具有益寿延年的实际效果。

地瓜面点中的膳食纤维素是比较丰富的，能够具有阻拦糖份转换变成人体脂肪的实际效果，还能够协助我们非常好的推动肠胃蠕动，协助防止便秘问题的造成，再再加吃红薯面点能够协助我们医治胃肠问题，非常是针对防止直肠癌及其结肠癌等问题，全是有一定实际效果的。

地瓜对我们胃肠身心健康有益处，能够具有抑止胆固醇的堆积的实际效果，还能够维护好血管身心健康，协助维持血管有延展性，那样就可以防止肾脏中结缔组织出現委缩的状况，还能够合理防止胶原病的造成。

地瓜面点中带有很多的钾元素，在其中也有β-胡罗卜素、叶酸片、维他命C及其维生素b26，这种全是身体很需要的，能够维护好我们心血管健康，对防止这类病症造成有益处，还能够推动我们组织细胞液體及其电解质溶液的均衡，能够保持一切正常血压，维护好我们心脏作用。