火麻油常被称作“长命麻”、“长命油”。火麻油带有丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪，也有大豆卵磷脂、a亚麻酸、维他命及钙、铁矿物质等身体必不可少的营养元素。食之有润胃肠、补阴滋阴养血、促进消化、清目护肝、除病益寿之作用。巴马火麻油α-a亚麻酸的成分是17.2 g/100 g。即便每天服用一小部分的火麻油，都能够考虑平时a亚麻酸营养成分所需。但什么油都应当控制不可摄取过多，每日25g就可以。

脂肪酸的功效有什么啊

脂肪酸是身体饮食搭配之中不可或缺的一种物质，并且它是身体没法开展生成的，尽管说身体平常的情况下应当控制住针对人体脂肪的摄取量，可是我们也是需要根据摄取人体脂肪的方法来从在其中得到脂肪酸，它是归属于一种不饱和脂肪的油酸，一般来说在饮食中较为非常容易获得，并且在宝宝的婴儿奶粉之中的脂肪酸的成分是十分的丰富多彩的，这个时候得话就可以依据宝宝的实际的要求来开展补充。