除开哺乳期间的母亲需要逃避小茴香之外，我们平时在服用小茴香的情况下还要稍稍留意。尽管小茴香有很多用途，可是吃太多得话会造成影响眼睛视力的副作用，因此不建议短时间很多的服用。就每日的摄取量来讲，应当以10克为限制。并且小茴香性躁热，是较为合适虚寒体质的人服用的，假如你自身是躁热身体素质，更应当控制好服用的量。

茴香，味辛，温性。可当药，可调料。东北人特别是在钟爱茴香，或做为包馅或立即炒食，可是茴香虽好，多食不适合。期待喜爱茴香的人能够控制好服用的量，除此之外，再度提示哺乳期间的母亲，在食材上尽可能杜绝茴香，因为它会造成 退奶。