日常生活解决奇怪的失眠症，除开借助用药治疗以外，还可以试着别的的更加安全健康的方法，例如睡前泡脚，喝纯牛奶，听轻缓舒服音乐，念书，或是溜达这些。治失眠還是要寻找造成失眠的原因，用药治疗，压力太大的，就想办法调整情况，人体得病难受的，就尽可能医治症状。总而言之艾司唑仑片還是不建议大伙儿长期服食对人体危害。

服食艾司唑仑片应当留意的一些事宜：

一，使用药物期内不适合喝酒。

二，针对别的苯二氮卓类药物过敏者可能对本药也皮肤过敏。

三，肝肾功能危害者能增加本药的清除药物半衰期。